Кундаліні-йога

Кундаліні-йо́га (інколи також Лайя-йога) — один з напрямів сучасної йоги, система вправ, метою якої є обережно підняти енергію кундаліні з нижньої частини хребта. Вона повинна поетапно пройти по всіх чакрах аж до вищої (сахасрара), де повинно відбутися її злиття з Шивою, а також і припинення власної свідомості йогіна. Найвідоміший посібник з кундаліні-йоги — Прапанчасара-тантра (тобто Тантра про сутність світобудови), в якій нижня чакра ототожнюється з вмістилищем Брахмана у вигляді Лінгама, навколо якого і згортається жіноча «змієподібна енергія» кундаліні, яку примушують потім до сходження у вищий центр за допомогою садхани, в результаті чого наступає Мокша («звільнення»). Даний тип йоги є одним з найбільш небезпечних, поскільки прохід Кундаліні через чакри може супроводжуватися різними проблемами. Для відсутності проблем, чакри і енергетично канали повинні бути заздалегідь підготовлені до проходу Кундаліні.

Чакри

Для Західного світу кундаліні-йогу відкрив Йогі Бхаджан в 1968 році. Він заснував у США благочинну фундацію «Здорові, щасливі, благословенні», — організацію, яка навчає йозі.

Йогі Бхаджан про кундаліні-йогу: «Існує 22 основні форми йогічної практики. І в кожній з них підкреслюється та чи інша грань цілого. Дехто робить наголос на використання форми тіла, як в Хатха-йозі, інші підкреслюють використання звуку, як в Мантра-йозі, або візуальних форм, як в Янтра-йозі. Гарним прикладом, який описує цю ситуацію, є діамант. Різні форми практики можна уподібнити його граням. Діамант – дуже гарний. Окремі його грані відшліфовані так, що світло переломлюється, сяючи на них, приваблюючи вашу увагу і відкриваючи різні виміри. Кундаліні-йога — це сам діамант. Якщо подивитись на нього з якоїсь сторони — ви побачите грань. Але якщо ви спробуєте зрозуміти увесь кристал через цю окрему грань, вас чекає невдача, ваше розуміння буде поверхневим та неповним».

Література

• Ошо Раджніш. В пошуках чудесного. Чакри, Кундаліні та Сім Тіл. — М. : Софія, 2012. — 368 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00326-9.
• Кілхэм, Крістофер С. П’ять тибетських перлин : П’ять динамічних вправ для омолодження, покращення здоров’я, оволодіння енергетичною системою тіла і укріплення особистої сили. — Київ : Софія, 1998. — 94 с. — ISBN ISBN 5-220-00139-6.
• Мамфорд, Джон. Чакри та Кундаліні : Практичний посібник. : Психодуховні техніки для оздоровлення, омолодження, розвинення паранормальних здібностей і духовної реалізації. — М. : Софія, 1999. — 237 с. — ISBN ISBN 5-220-00157-4.
• Шивананда Сарасваті. Кундаліні йога. — Київ : Софія, 2000. — 191 с. — ISBN ISBN 5-220-00316-X.
• Сингх, Раві. Мистецтво трансцендентального сексу: (Сексуалні аспекти кундаліні-йоги). — СПб : Janus Books, 2002. — 223 с. — ISBN ISBN 5-901620-13-5.
• Полсон, Женєвьєва Льюіс. Кундаліні та чакри: Еволюція протягом життя : Практичний посібник. — СПб : «Будущеє землі», 2001. — 244 с. — ISBN ISBN 5-94432-001-X.
• Сатьянанда Сарасваті. Кундаліні тантра : Фундаментальний посібник. — М : Т-во вед. культури "Амріта", 2001. — 317 с. — ISBN ISBN 5-89395-147-6.
• Авалон, Артур. Кундаліні йога: зміїна сила. — М : Центрполіграф, 2011. — 285 с. — ISBN ISBN 978-5-227-02422-0.
• Друнвало Мелхиседек. Світлоносна Змія: рух Кундаліні Землі та схід священної жіночності. — М : Софія, 2011. — 255 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00190-6.
• Дейл, Сінді. Кундаліні. Теорія та практика. — М : Софія, 2011. — 252 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00307-8.
• Шакті Парва Каур Хальса. Кундаліні Йога. Потік безкінечної сили. — М : Йога Екс-Пресс, 2010. — 319 с. — ISBN ISBN 978-5-903084-27-2.