І́ндекс ма́си ті́ла (ІМТ, англ. BMI, body mass index) — величина, що дозволяє оцінити ступінь відповідності маси людини та її зросту, й тим самим, непрямо оцінити, чи є маса недостатньою, нормальною, надмірною (ожирінням).
Обчислення
Індекс маси тіла обчислюється за формулою:
- ,
де:
- m — маса тіла в кілограмах
- h — зріст в метрах,
і вимірюється в кг/м².
Показник індексу маси тіла було розроблено бельгійським соціологом і статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) 1869 року.
За значенням індексу маси популяцію поділяють на кілька категорій, дані про ці категорії і ризик виникнення хронічних та інфекційних захворювань у кожній з них наведені в таблиці:
| Класифікація маси тіла у дорослих і частота виникнення хронічних неінфекційних захворювань | ||||
|---|---|---|---|---|
| Класифікація | ІМТ, кг/м2 |
|
||
| Серцево-судинних | Бронхо-легеневих | Ендокринних | ||
| Недостатня маса | менше 18,5 | Низька | Збільшена | Низька |
| Норма | 18,5—24,9 | Низька | Низька | Низька |
| Надлишкова маса |
|
|||
| Передожиріння (гладкість) | 25,0—29,9 | Середня | Низька | Низька |
| Ожиріння I ступеня | 30,0—34,9 | Збільшена | Низька | Середня |
| Ожиріння II ступеня | 35,0—39,9 | Значно збільшена | Можливо, збільшена | Збільшена |
| Ожиріння III ступеня | більше 40,0 | Істотно збільшена | Збільшена | Значно або істотно збільшена |
Наведена відповідність може застосовуватися лише для дорослих.
Індекс маси тіла слід застосовувати обережно, винятково для орієнтовної оцінки — наприклад, спроба оцінити з його допомогою статури професійних спортсменів може дати неправильний результат (високе значення індексу в цьому випадку пояснюється розвинутою мускулатурою).
Відповідно до норвезького дослідження, ідеальним для чоловіків є індекс маси тіла в 25—27. Середня тривалість життя чоловіків з таким ІМТ була максимальною.
Згідно з фінськими дослідженнями, збільшення індексу маси тіла передбачає ризик інсульту у чоловіків і жінок.
2000 року ВООЗ запропонувала знизити для представників монголоїдної раси межу надлишкової ваги з 25 до 23 кг/м², а межу ожиріння з 30 до 25 кг/м². До цього спонукали епідеміологічні дослідження, що показали наступне: монголоїди починають страждати від проблем, що пов'язані з повнотою, при нижчому ІМТ. Одночасно певні дослідники пропонують для представників негроїдної раси, а також осіб полінезійського походження, підвищити межу надлишкової ваги з 25 до 26, а межу ожиріння — з 30 до 32 кг/м².
Див. також
Література
- ЯК КОНТРОЛЮВАТИ СВОЮ ВАГУ ТА РОЗРАХУВАТИ ІНДЕКС МАСИ ТІЛА 04.03.2021, ЦГЗ МОЗУ
Посилання
- Архів: Калькулятор ІМТ
- Калькулятор ІМТ [Архівовано 20 січня 2021 у Wayback Machine.]
|
