| Міофасціальний больовий синдром | |
|---|---|
| Спеціальність | ревматологія і медична реабілітація |
| Причини | trigger pointd |
| Класифікація та зовнішні ресурси | |
| МКХ-10 |
M79.1 — Міалгія і міозит, не класифіковані в інших рубриках |
| MedlinePlus | DS01042 |
| MeSH | D009209 |
Міофасциальний больовий синдром (МБС) — це синдром, що характеризується тривалим болем в фасції (м'якій сполучній тканині) певної ділянки (або ділянок) у будь-якій частині тіла.
Симптоми
Міофасциальний біль може локалізуватися у м'язах або фасції окремих, ізольованих зонах тіла, так званих «тригерних точках» або розповсюджуватися вздовж ліній натягу (т. зв. «меридіанів» або «потягів»). Біль стійкий, ниючий, і глибокий. Залежно від обставин і місця розташування інтенсивність може варіюватися від легкого дискомфорту до нестерпного болю.
ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ «LA SKIN'S DIAGNOSTIC CRITERIA»:
- Односторонній біль
- Млявість м'язів
- Хрускіт при рухах
- Обмеження функції скронево-щелепного та інших суглобів
Причини
Причини дискутабельні внаслідок конкуренції різних шкіл та напрямків (офіційна медицина, остеопатія, рольфінг, кінезітерапія тощо). Наприклад, теорія тригерних точок періодчно спростовується, що не заперечує окремого існування симптомів і клінічних феноменів. Деякі системні захворювання, такі як захворювання сполучної тканини, можуть призвести до МБС. Порушення постави (такі як сколіоз чи кіфоз) і емоційні порушення також можуть спровокувати або сприяти появу МБС.
Лікування
- При короткочасному болю ефективним може бути лікувальний масаж із використанням методики седації тригерних точок.
- Фізичні вправи, з поступовими розширеннями амплітуди рухів і силових показників та обов'язковим дозованим стретчінгом (розтяжками), корисні для відновлення повного діапазону рухів і рухової координації. Надалі пацієнтам, як правило, рекомендують підтримувати силу м'язів і обсяг рухів.
- Міофасціальний реліз та постезіометрична релаксація, поєднані з мануальною терапією й масажем, можуть поліпшити чи усунути хворобливий стан.
- Систематичний огляд (Кокранівська співпраця) з даної теми прийшов до висновку, що суха пункція тригерних точок для лікування міофасціального больового синдрому в нижній частині спини виявилася корисним доповненням до стандартної терапії, але чітких рекомендацій не може бути прийнято, адже опубліковані дослідження були невеликими й низької якості.
- Корекція пози й постави й раціональна ергономіка можуть забезпечити значне полегшення на ранніх стадіях лікування. Іноді використовуються синтетичні методики, такі як метод Фельденкрайза, який іноді відносять до методів тілесно-орієнтованої психотерапії.
Див. також
Посилання
|
